Disponível em todas as livrarias desde o início do mês, 'Simply Flow - Atreve-te a abrandar' é o mais recente livro de Fátima Lopes, publicado pela Albatroz.

No livro, a apresentadora de televisão e autora aborda temas como a gestão do tempo, a busca do equilíbrio, a mudança, a importância dos afetos, o valor da família, dos amigos e dos animais, a fé e a espiritualidade, ou a forma como cuida de si.

Este é o 10º livro de Fátima Lopes, que também é uma forma de celebrar a sua plataforma online, Simply Flow, que reflete a mesma abordagem.

No livro, a autora começa por contar ao leitor como aconteceu o seu encontro com o Slow Living, um modo de viver mais devagar, explorando, de seguida, as sete dimensões que considera essenciais nesta filosofia de vida.

Nas palavras da própria autora, “este é um livro muito pessoal e biográfico”, uma vez que “relato as minhas vivências e a minha história”.

E você: atreve-se a abrandar?